练过永字八法后，欧阳野回到卧房，盘膝坐在床上以“天上地下唯我独尊”的姿势修练混元先天功。

    随着混元真气在他的引导下于十二正经中按照某种玄奥的规律运转，便一丝一丝地壮大起来。

    而真气来源，则是他的元气。

    是的，是元气而不是灵气，因为这个世界没有仙侠世界中描述的那种“灵气”。

    元气又分为三种，一为天地元气，二为万物元气，三为生灵元气。

    这三者的关系又好像大圈套小圈，万物元气在天地元气圈内，生灵元气又在万物元气圈内。

    而具体生灵个体身上，又可细分为先天元气与后天元气。

    这个很好理解，先天元气就是先天所有，以人类比也即是在母体结胎时便有的元气，是胎儿出生后各方面素质表现的内因。

    中医常说谁身体瘦弱是因为先天不足，便是这个道理。用更现代的话说，就是在胎儿期营养吸收不足。

    至于这个世界与地球的差别，大约便是天地元气乃至生灵个体元气都要比地球上浓郁些。

    这是他习得混元先天功后推测的。

    那元气究竟是什么呢？

    欧阳野现在这样理解：元气是一切生命活动的根本能量。

    这个活动指的是生命的诞生与生长，也即是生的整个过程。

    人类不仅是生命，而且还是相当高级的生命形式，自然是有元气的。

    人不仅有元气，还有元精、元神，也即是人们常说的人之三宝精、气、神。

    而这里的元，则是“元始、根本”的意思。

    元气是生命活动的根本能量，也即是维持生命的存在，无法作为他用。

    而人们通过习武练功所得的真气，可以说是元气的变种，虽然不再是维持生命的根本能量，但却有了元气所不具备的其他种种妙用。

    如炼体、疗伤、杀敌，等等。

    人们练功所得到的真气首先是由体内后天积累的元气，也即是后天元气转化而来。

    至于人如何积累的后天元气，一个字，吃。

    吃五谷杂粮可以积累元气，吃天材地宝亦可积累元气，实际上就是人将其他生灵先天所有乃至后天积累的元气掠夺为己用。

    不过，五谷杂粮蕴含元气稀薄，天材地宝蕴含的元气却很浓郁。

    有些人吃了天材地宝，不会内功的变得身轻体健，会内功的则内力大增，便是吸收了天材地宝中大量元气的缘故。

    因真气由元气转化而来，所以武者一般都很能吃，或者说讲究吃。这个讲究并不是指吃得多么精细，而是指食物中蕴含元气浓郁。

    若是长期吃不好，体内积累的后天元气不足，练功效率就会变得明显低下。

    这实际上是人体自我保护机制在给人提醒，而若此时武者还要强行练功，消耗的就是先天元气了。

    一般功法，消耗先天元气练为真气同样是效率低下便是有一些邪道功法、秘法，能通过消耗先天元气快速提升内力，也会损耗身体根基。

    先天元气损耗会有什么结果呢？

    人本该有的寿命明显缩短，甚至表现出提前衰老的特征，十分恐怖。

    欧阳野自然是没有元气匮乏之虑的。

    首先他正年轻，不过十**岁，身体生机勃勃，元气充足。

    此外，他之前先服用了十全大补丹，后又服用了一瓶赤息丹，而今又有五宝花蜜酒。

    可以说，只要他心神、意志上坚持得住，内功修练就能一直进行下去。至于效率如何，就跟心境，也即是心理状态有关了。

    其中，心神、意志强弱又涉及到更加神秘的元神，这并不是寻常武者能触及到的。

    而一般人的心神强弱基本由先天决定，消耗过度，就必须通过休息才能恢复，别无他法。

    所以，便是如欧阳野这样不虞元气匮乏的武者，实际上也无法做到不停歇的一直修练内功。

    不过，如果能拥有一个较好的心境，练功时对心神的消耗就会比较少，练功的效率也就更高。

    这就是武道到了一定境界，要讲究心境的原因。

    乃至武者闭关修练，也是想摆脱其他事务对心神的消耗、对心境的干扰，让修练更有效率，更持久。

    对于欧阳野来讲，而今除了有些担心巫山派发现柳红玉之事前来报复外，便没别的事好担心。

    神木帮的发展壮大虽然千头万绪，却也呈现欣欣向荣之势，因此他心中不仅没因为这些事务而烦恼，反而很高兴。

    这于他练功而言，是种很不错的心境。

    因此，他这一夜的练功效率竟然颇高，恍惚间练了一夜不说，真气质量也基本提升到他之前所预估的两倍。

    而且练功一夜，他仍旧神采奕奕，并无疲惫之色。

    练功效率高了，需要耗用的时间自然就短了，欧阳野便因此抽出更多时间处理帮中各种事务

    吃过早饭，欧阳野将高强、陈来都叫到了面前，道：“今日我将十三太保横练的内气功、内爆功都教给你们，希望你们能认真修习，早日突破到内练境。”

    高强、陈来是一直跟随欧阳野的人，在他们看来，欧阳野实力能提升这么快，多半和十三太保横练有关，现在听闻欧阳野竟然要传授相关内功，都不禁露出喜悦之色。

    陈来当即拱手道：“帮主放心，我一定好好练！”

    高强则抱拳道：“高强定不负帮主所望！”

    欧阳野点点头，没多说什么，当即驱散了后院中其他人，开始传授两人武功。

    欧阳野并不怕被人偷窥以他现在的内功修为，若真有人在后院偷窥，很容易被他发现。

    若是他发现不了，则说明那人内功不弱于他，只能练到第二境的十三太保横练内气功、内爆功于其而言就没什么用。

    当欧阳野将内气功教完后，正在解答两人疑惑不清的地方时，守在外面的护卫出现在拱门出，禀报道：“帮主，王堂主在前厅求见。”

    欧阳野点了下头，又将刚才指导两人时没说完的话说完，便独自往前厅去了。

    到了前厅，王铮向欧阳野见礼后便直接道：“帮主，我的一位结义兄弟已经来到纪塘关，帮主可要见见他？”

    “自然是要见的。”欧阳野道，“不过为免照顾不周，你还是先将他的情况说一说吧。”

    欧阳野不可能什么都不了解，就直接见面并给人安排位置，所以，通过王铮了解其结义弟兄是应当之事。

    王铮点了下头，便道：“我这弟兄是兴昭县人，名叫郭温，武功也在第二境，善使双刀与飞镖，实力不弱于我。至于为人，若非信义之辈，我怎敢推荐于帮主呢。”